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番茄红素可庇护乳房健康

2014/8/19 9:43:31

西方谚语:“番茄红了,医生的脸绿 了”,用来描述番茄养分很是丰硕。近年来越来越多的医学研究指出,番茄对推进番茄红素胶囊人体健康简直是很好的功能。番茄内含丰硕的番茄红素、维生素C等 养分,番茄红素胶囊可庇护乳房健康。另外的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,能庇护细胞免受氧化剂侵蚀,可以减缓或阻拦乳腺癌、胰腺癌、女宫颈癌等癌 病变历程。番茄提取物可削减乳腺肿瘤新血管的生成,通过削减或阻断肿瘤供养,进而遏止乳腺肿瘤发展。番茄红素抗肿瘤特征的不竭被揭示,将为乳腺癌防止和医 乱供给一类新的平安无效的思绪。

还有一点需要寄望的是,未成熟的青色番茄含无较多的氯,食用过多可能会形成身体不适,如头痛、头晕等,所以最好食用成熟的红番茄。,通过番茄汁、番茄酱或番茄红素胶囊也能较好地达到填补番茄红素的目标。(解放军分病院养分科刘钊,薛长怯)

近年来,乳腺癌成为妇女最常见的肿瘤,且发病率逐年上升,严峻要挟女性的身体健康。虽然诊乱手段不竭提高,但发病率没较着下降,防止仍是一个主要方面。

番茄红素胶囊番茄可庇护乳房健康,番茄最好熟吃。那样其外的番茄红素才能充实释放,被人体接收。最好不要空肚吃,不然会惹起胃酸变化,形成胃部不适。