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番茄红素-夏天天然的防晒品

2014/8/19 9:41:21

夏天到了,人们出门都会带遮阳伞、墨镜,并且涂各种防晒霜来阻碍烈日下紫外线对肌肤的伤害。因为紫外线是女人皮肤衰老的天敌,当皮肤过度处于强烈的 紫外线照射时,皮肤损伤随即就会发生,激发一系列的反应步骤。及时人体自身会修复,但是该区域的血液还是供应增加,皮肤变红,出现红斑。所以一个人长期在 紫外线暴晒下会显得又黑又老。

因此人们也会注意吃各种富含抗氧化剂的产品,其中番茄是最好的防晒食物,因为番茄含有丰富的番茄红素。番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素,是一 种很强的抗氧化剂,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,是维生素E的100倍。番茄红素具有极强的清除自由基的能力,他的功效远胜于其它类胡萝卜素和维生 素E,其淬灭单线态氧的速率常数是维生素E的100倍,是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。因此增加皮肤内番茄红素的含量可以防止或减轻紫外线 对皮肤的损伤而起到保护皮肤的作用。

番茄红素,当之无愧的天然防晒霜,当然番茄红素还有抑制肿瘤、保护心脑血管、抗氧化等作用,而且常食番茄红素也没有副作用。因此人们在夏天可以多食番茄外,还可以食用西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果等。天然的防晒品,给人们一个美丽的夏天。